Les bébés et la réflexogie

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Les bébés et la réflexogie

Magalie Bilhou est la fondatrice de la Maison Hälsa, qui est totalement dédiée à la réflexologie et au bien-être à Paris.

Elle partage avec nous les secrets de la réflelogie pour les bébés !
Grâce à ce mini guide , vous pourrez expérimenter la réflexologie et soulager votre enfant.

Le pied est une « carte » du corps humain et chaque zone de celui-ci correspond à un partie du corps.
Avec des pressions et des massages sur ces zones spécifiques, on peut localiser les tensions et rétablir un déséquilibre du corps.

 

Qu’est-ce que la réflexologie ?

 

 

La réflexologie plantaire est une technique de soin qui vise à localiser les tensions énergétiques et les soulager.
En Médecine Chinoise Traditionnelle, lorsque notre énergie vitale est bloquée, l’organisme s’encrasse et le corps envoie des signaux d’alerte : migraines, problèmes digestifs – les nœuds à l’estomac – sommeil difficile ou/et insomnie, les pleurs incessants chez l’enfant, les problèmes d’irritabilité…)

 

Comment elle fonctionne ?

 

 

Nous partons du postulat de base que le corps entier est représenté sur des zones dites « réflexes » que nous retrouvons sur les pieds notamment.
Grâce à des pressions et des rotations exercées avec ses doigts, chacun peut partir à la découverte des miroirs de ses organes, articulations, muscles, etc… pour essayer de comprendre l’origine de ses troubles physiques et mieux vivre au quotidien.

 

La réflexologie sur les bébés et les enfants, pourquoi et comment cela se passe ?

 

 

Les bébés et les enfants sont très réceptifs à la réflexologie dans le sens où elle agit vite. En effet, ils sont jeunes et les troubles ne sont pas installés depuis aussi longtemps qu’ils peuvent l’être chez un adulte !

L’objectif ici n’est pas de devenir une réflexologue confirmée mais de « découvrir », d’analyser les pieds de votre enfant, d’approfondir ainsi le lien qui vous unit et lui montrer la voie vers la compréhension de sa propre nature et de ses ressentis.

Magalie nous invite à découvrir 3 zones essentielles à masser en cas d’hyperactivité, de problèmes de sommeil et/ou de pleurs incessants.

Ces zones réflexes sont à travailler les unes après les autres.

Vous pouvez faire ceci à la sortie du bain, ou le matin, lorsque votre enfant est calme et reposé. N’hésitez pas à expliquer ce moment à votre enfant, par exemple lui demander s’il aimerait que sa maman fasse un « massage » à son petit pied.

Il est important d’avoir son accord, même si votre enfant est petit.
Enfin s’il est chatouilleux, essayez de faire diversion en jouant ou en focalisant son attention sur un objet.

Pour commencer, observez le pied de votre enfant : est-il « chiffonné », est-il rouge, y a t-il des zones particulièrement gonflées, des lignes profondes et marquées ?
Ces observations devront toujours conditionner votre approche.

Par exemple, en réflexologie nous observons souvent un ou deux orteils recroquevillés quand il y a eu un accouchement difficile…(4ème et 5ème orteils)
Dans ce cas, dépliez ses orteils, massez ses articulations, ne laissez pas s’installer ces traumatismes.

 

1-La tête/ les orteils

 

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La tête est représentée au niveau des orteils ; ces derniers symbolisent le MENTAL. En énergétique chinoise, les masser signifie « tonifier le calme » c’est à dire favoriser l’apaisement en calmant le flux des pensées.

Vous pouvez les prendre un par un entre vos doigts en les tirant légèrement.
Vous pouvez également malaxer les articulations de chaque phalange et travailler la pulpe à chaque extrémité.
Attardez-vous 20 secondes sur chaque orteil environ et sur les deux pieds.

 

 

2-Le diaphragme/les coussinets

 

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C’est le muscle de la RESPIRATION !
Il sépare les poumons de nos viscères. C’est une localisation hautement symbolique, liée au stress et à l’angoisse, les adultes parlent souvent d’un poids sur la poitrine.

Nous allons le détendre en travaillant sur une ligne horizontale – imaginaire – qui se situe juste en dessous des coussinets, avant la voute plantaire.
Ainsi avec votre pouce vous allez parcourir cette zone de gauche à droite, et de droite à gauche. Le doigt le plus adapté pour cette situation est le pouce, c’est votre doigt le plus mobile et le plus souple.
Le tissu vous paraît-il dur ou bien détendu ?
Malgré le fait que nous sommes sur des tout petits pieds, vous pouvez sentir comme une tension, une contraction ; si c’est le cas, l’idée est de travailler en douceur cette zone mais de plus en plus profondément. A la fin, le tissu doit s’être assoupli.
A travailler de la même manière sur les deux pieds.

 

3-Les reins et les surrénales/Milieu du pied

 

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En énergétique chinoise, ces organes symbolisent l’élément Eau associé à une émotion : LA PEUR.
Il faut calmer cette zone en appuyant sur ce point.
Surtout si votre enfant est un nouveau né qui vient de vivre le « traumatisme naturel » que représente une naissance.
Très efficace pour les angoisses et les terreurs nocturnes.
Il suffit d’appuyer d’abord doucement puis de travailler en faisant de tout petits mouvements circulaires sur ce point.
La zone réflexe des reins se situe assez profondément, généralement à la hauteur de l’os que l’on nomme cunéiforme III.
A travailler sur les deux pieds comme sur les photos.

Gardez en tête que quel que soit votre toucher, l’important n’est pas la justesse mais l’intention.
Lorsque vous travaillez ainsi sur vos enfants, vous devenez le/la gardienne du temple qu’est leur corps.
Quelle bonne action que de les familiariser avec celui-ci ; leur faire ressentir l’importance des sensations corporelles et petit à petit les éduquer à une conscience d’eux mêmes pour une conscience des autres !
Un proverbe chinois dit : « Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie d’y rester »
… A méditer et à découvrir en famille.

Pour une séance individualisée à domicile ou cabinet à Paris :

Magalie Bilhou
06 75 38 87 82
magalie@maisonhalsa.com
www.maisonhalsa.com

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