10 raisons de boire du jus de citron

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10 raisons de boire du jus de citron

Sur un air enjoué de Kool & the Gang « Be fresh so fresh » tous les matins grâce au citron !

10 RAISONS DE BOIRE UN JUS DE CITRON TOUS LES MATINS :

1. Puissant antioxidant : permet de lutter contre l’hypertension, la constipation chronique, les calculs rénaux, l’apparition de maladies cardiovasculaires, de certains cancers, de réguler le taux de cholestérol.
2. Renforce le système immunitaire.
3. Aide à éliminer les toxines.
4. Donne un teint plus éclatant.
5. Favorise une bonne digestion.
6. Rafraîchit l’haleine.
7. Couvre nos besoins quotidiens en vitamine C.
8. Riche en cuivre et en fer.
9. Aide à mincir grâce à son effet coupe-faim, brûle-graisses et détoxiquant.
10. Vitalisant

 

LE JUS DE CITRON AVEC UN PEU DE MIEL POUR SOULAGER :

– Un mal de gorge

– Un rhume

– Une grippe

– La fièvre

 

LE JUS CITRON POUR TRAITER :

– L’eczéma : mélangé à de l’huile d’olive ou d’amande douce.

– Les démangeaisons en cas de piqûre d’insecte ou d’orties : couper une tranche de citron et frotter doucement la pîqure avec.

– Les verrues : faire macérer les écorces de citrons dans du vinaigre de vin pendant une semaine. Appliquer la préparation sur la verrue, 2 fois par jour, jusqu’à disparition.

– Les coups de soleil : mélanger 1 cuillère à soupe de miel avec 1 cuillère à soupe de jus de citron. Appliquer sur le coup de soleil et renouveler aussi souvent que nécessaire.

– Les aphtes : mélanger le jus de citron fraîchement pressé à un verre d’eau tiède et se rincer la bouche 3 fois par jour avec cette solution (si le citron pique au début, cela devrait s’atténuer au fur et à mesure des applications).

– La migraine : appliquer des compresses de jus de citron sur les tempes.

– Le hoquet : un sucre imbibé de jus de citron, l’effet est immédiat.

 

LE JUS DE CITRON REMEDE BEAUTE :

– Contre les boutons : badigeonnez vos boutons avec un coton-tige mouillé de jus de citron. Le jus de citron permet resserrer les pores et élimine les boutons. Grâce à ses propriétés antivirales et antiseptiques, le citron est aussi un bon remède pour faciliter la guérison d’un bouton de fièvre (herpès).

– Pour adoucir coudes et talons rugueux : frottez doucement sur les parties rugueuses un demi- citron pendant quelques minutes.

– Contre les cheveux gras : frottez le cuir chevelu avec le jus d’un demi-citron.

– Pour des cheveux plus brillants : ajoutez à l’eau de rinçage des cheveux du jus de citron.

– Pour renforcer les ongles : plonger les ongles dans le jus d’un demi citron pendant une quinzaine de minutes.

– Pour des dents plus blanches : ajoutez du jus de citron à votre dentifrice.

 

RECETTE MINCEUR DELICIEUSE AU JUS DE CITRON :

Limonade concombre citron menthe
Testée et approuvée !

– 2L d’eau, 1 concombre de taille moyenne, 2 citrons et 10 à 12 feuilles de menthe.
– Pelez le concombre et coupez-le en rondelles, puis plongez-les dans l’eau.
– Prenez un citron et coupez-le en rondelles, puis plongez-les également dans l’eau.
-Ajoutez-y la menthe et le jus du deuxième citron.
– Laissez macérer une nuit au frigo et c’est prêt.

ATTENTION :

– Buvez votre jus de citron sans attendre : les bienfaits de la vitamine C disparaissent après 30 minutes d’exposition à l’air et à la lumière.
– N’utilisez que des citrons bios, non traités avec des produits chimiques. Et dans le doute, lavez toujours les citrons.
– Achetez des citrons bien ronds plus juteux que les ovales.
– Choisissez-les jaune vif qui contiennent plus de vitamines.
– Roulez les citrons sur une planche ou entre vos mains pendant quelques minutes avant de le presser, ils donneront encore plus de jus.
– Le jus de citron n’est pas conseillé aux personnes qui souffrent de l’estomac.

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